Trouble d'anxiété sociale (phobie sociale)

Le trouble d'anxiété sociale, également connu sous le nom de phobie sociale, implique une peur intense et persistante d'être observé, jugé ou embarrassé dans des situations sociales. Cela va bien au-delà de la timidité normale et peut interférer considérablement avec le travail, l’école et les relations. Les personnes atteintes de cette maladie peuvent éviter complètement les interactions sociales ou les endurer avec une détresse extrême. La thérapie cognitivo-comportementale et les médicaments sont des traitements efficaces.

⚠️Symptômes

• Peur ou anxiété intense dans des situations sociales
• Peur d'être jugé, embarrassé ou humilié
• Évitement des situations sociales
• Rougissement, transpiration, tremblements ou nausées en milieu social
• Difficulté à parler ou à établir un contact visuel

🔍Causes

• Traits hérités et antécédents familiaux
• Amygdale hyperactive (structure cérébrale contrôlant la réponse à la peur)
• Expériences sociales négatives (intimidation, rejet)
• Style parental surprotecteur ou contrôlant

💊Options de traitement

• Thérapie cognitivo-comportementale avec techniques d'exposition
• Médicaments ISRS ou SNRI
• Formation aux compétences sociales
• Thérapie de groupe