Syndrome des jambes sans repos

Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est un trouble neurologique du sommeil caractérisé par une envie irrésistible de bouger les jambes, souvent accompagnée de sensations inconfortables décrites comme ramper, picoter ou faire mal. Les symptômes s'aggravent généralement pendant les périodes de repos ou d'inactivité, en particulier le soir et la nuit. Le SJSR peut perturber considérablement le sommeil et la qualité de vie. Le traitement comprend des médicaments, une supplémentation en fer et des changements de mode de vie.

⚠️Symptômes

• Envie de bouger les jambes, généralement avec des sensations inconfortables
• Les symptômes s'aggravent pendant le repos ou l'inactivité
• Symptômes partiellement soulagés par le mouvement
• Symptômes pires le soir ou la nuit

🔍Causes

• Carence en fer
• Génétique
• Grossesse
• Insuffisance rénale ou lésions nerveuses

💊Options de traitement

• Supplémentation en fer en cas de carence
• Médicament dopaminergique
• Modifications du mode de vie (exercice physique, évitement de la caféine)
• Gabapentine ou prégabaline