Auto-évaluations
Passez des évaluations de santé mentale scientifiques pour mieux comprendre votre bien-être. Ce sont des outils de dépistage, pas des diagnostics.
Ces évaluations sont des outils de dépistage uniquement.
Elles ne remplacent pas un diagnostic professionnel. Si vous êtes préoccupé par votre santé mentale, consultez un professionnel qualifié.
Dépistage de la dépression (PHQ-9)
Le questionnaire de santé du patient (PHQ-9) est un outil de dépistage validé pour la dépression. Il évalue la gravité des symptômes dépressifs au cours des 2 dernières semaines.
Dépistage de l'anxiété (GAD-7)
L'échelle GAD-7 est un outil de dépistage validé pour le trouble anxieux généralisé. Elle évalue la gravité des symptômes d'anxiété.
Détresse psychologique (K-10)
L'échelle de Kessler (K-10) mesure la détresse psychologique générale au cours des 30 derniers jours.
Indice de bien-être (OMS-5)
L'indice de bien-être OMS-5 est un court questionnaire mesurant le bien-être mental actuel.
Échelle de stress perçu (PSS-10)
L'échelle de stress perçu mesure à quel point vous trouvez les situations de votre vie stressantes.
Échelle de dépression postnatale (EPDS)
L'échelle de dépression postnatale d'Édimbourg dépiste la dépression postnatale chez les nouvelles mères.
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Les résultats d'évaluation sont plus utiles lorsqu'ils sont discutés avec un professionnel qualifié.
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