Ugonjwa wa Wasiwasi wa Kijamii (Social Phobia)

Ugonjwa wa Wasiwasi wa Kijamii, unaojulikana pia kama woga wa kijamii, unahusisha hofu kubwa, inayoendelea ya kutazamwa, kuhukumiwa, au kuaibishwa katika hali za kijamii. Inapita zaidi ya aibu ya kawaida na inaweza kuingilia kazi, shule na mahusiano kwa kiasi kikubwa. Watu walio na hali hii wanaweza kuepuka mwingiliano wa kijamii kabisa au kuwavumilia kwa dhiki kali. Tiba ya utambuzi-tabia na dawa ni matibabu madhubuti.

⚠️Dalili

• Hofu kali au wasiwasi katika hali za kijamii
• Hofu ya kuhukumiwa, kuaibishwa, au kudhalilishwa
• Kuepuka hali za kijamii
• Kuona haya, kutokwa na jasho, kutetemeka, au kichefuchefu katika mazingira ya kijamii
• Ugumu wa kuzungumza au kuwasiliana na macho

🔍Sababu

• Sifa za urithi na historia ya familia
• Amygdala iliyokithiri (muundo wa ubongo unaodhibiti mwitikio wa hofu)
• Uzoefu mbaya wa kijamii (uonevu, kukataliwa)
• Kulinda kupita kiasi au kudhibiti mtindo wa uzazi

💊Chaguo za Matibabu

• Tiba ya Utambuzi ya Tabia na mbinu za kufichua
• SSRIs au dawa za SNRIs
• Mafunzo ya ujuzi wa kijamii
• Tiba ya kikundi