Ugonjwa wa Wasiwasi wa Kujitenga

Ugonjwa wa Wasiwasi wa Kutengana unahusisha hofu nyingi au wasiwasi kuhusu kutengwa na takwimu za kushikamana. Ingawa kawaida huhusishwa na watoto, inaweza pia kuathiri watu wazima. Dalili ni pamoja na wasiwasi unaoendelea kuhusu kupoteza wapendwa, kusita kuondoka nyumbani au kwenda kulala bila kuwa karibu na watu walioambatishwa, na dalili za kimwili kama vile maumivu ya kichwa au kichefuchefu wakati kutengana kunapotokea au kunapotarajiwa.

⚠️Dalili

• Dhiki nyingi wakati kujitenga kutoka kwa takwimu za viambatisho hutokea
• Wasiwasi unaoendelea kuhusu kupoteza takwimu za viambatisho
• Kusitasita au kukataa kutoka nje au kulala mbali na nyumbani
• Ndoto za mara kwa mara kuhusu kutengana
• Malalamiko ya kimwili (maumivu ya kichwa, tumbo) wakati kujitenga kunatarajiwa

🔍Sababu

• Historia ya familia ya matatizo ya wasiwasi
• Mabadiliko ya maisha yenye mkazo (kusonga, talaka, hasara)
• Uzazi unaolinda kupita kiasi
• Mtindo wa kiambatisho usio salama

💊Chaguo za Matibabu

• Tiba ya Tabia ya Utambuzi
• Mfiduo hatua kwa hatua na desensitization
• Tiba ya familia
• Dawa ya kupambana na wasiwasi ikiwa kali