Matatizo ya Mtandao na Michezo ya Kubahatisha

Matatizo ya Michezo ya Mtandaoni yanahusisha mtindo wa kujihusisha mara kwa mara na michezo ya video ya mtandaoni au nje ya mtandao na kusababisha uharibifu mkubwa katika utendaji wa kibinafsi, kijamii, kikazi au kitaaluma. Dalili ni pamoja na kujishughulisha na michezo, dalili za kujiondoa wakati hauchezi, uvumilivu, na kupoteza hamu ya shughuli zingine. Imejumuishwa katika ICD-11 na kutambuliwa kama hali ya utafiti zaidi katika DSM-5.

⚠️Dalili

• Kujishughulisha na michezo ya mtandao
• Dalili za kujiondoa wakati michezo ya kubahatisha inapoondolewa
• Uvumilivu (haja ya kutumia wakati wa kuongeza michezo ya kubahatisha)
• Majaribio yasiyofanikiwa ya kudhibiti michezo ya kubahatisha
• Kupoteza hamu katika shughuli zingine
• Kuendelea kucheza licha ya matatizo

🔍Sababu

• Uwezeshaji wa mfumo wa malipo ya ubongo sawa na uraibu wa madawa ya kulevya
• Kutengwa na jamii au ujuzi duni wa kijamii
• Unyogovu unaotokea pamoja au wasiwasi
• Ufikiaji rahisi wa majukwaa ya michezo ya kubahatisha

💊Chaguo za Matibabu

• Tiba ya Tabia ya Utambuzi
• Tiba ya familia
• Elimu ya afya ya kidijitali
• Kuunda shughuli mbadala na miunganisho ya kijamii