Ugonjwa wa Utu tegemezi

Ugonjwa wa Utu Tegemezi una sifa ya hitaji lililoenea na kupita kiasi la kutunzwa, na kusababisha tabia ya unyenyekevu na ya kushikamana na hofu ya kujitenga. Watu walio na hali hii huwa na ugumu wa kufanya maamuzi ya kila siku bila uhakikisho kutoka kwa wengine na wanaweza kuvumilia unyanyasaji ili kuepuka kuwa peke yao. Matibabu kwa kawaida huhusisha tiba ya kisaikolojia inayolenga kujenga kujiamini na kujitegemea.

⚠️Dalili

• Ugumu wa kufanya maamuzi ya kila siku bila ushauri mwingi
• Haja ya wengine kuchukua jukumu kwa maeneo makuu ya maisha
• Ugumu wa kuonyesha kutokubaliana kwa sababu ya kuogopa kupoteza msaada
• Kutafuta haraka uhusiano mwingine wakati mtu anamaliza
• Kujishughulisha bila uhalisia na hofu ya kuachwa peke yako

🔍Sababu

• Uzazi wa kukinga kupita kiasi au kimabavu
• Ugonjwa sugu wa mwili katika utoto
• Mambo ya kitamaduni yanayosisitiza utegemezi

💊Chaguo za Matibabu

• Tiba ya kisaikolojia
• Tiba ya Tabia ya Utambuzi
• Mafunzo ya uthubutu
• Tiba ya kikundi